旬の食材

旬の食材 肝臓の特効薬「しじみ」

ここ数日まで猛暑日が続いておりますが、 部屋の温度と水分補給には昨年以上に細心しております健康管理士のひろしんです。 前回の続きになりますが、軽トラで野菜を行商していたK田さんは 兵庫の氷上のあたりから毎日通ってくれていました。 今でこそ道路が…

旬の食材「とうもろこし」とK田さん

今夏からは嫌いや苦手を言わず きちんとエアコンのお世話になりたいと、 熱中症対策を自ら実践する健康管理士のひろしんです。 とにかく暑い日が続きますが、 熱中症は命の危険に関わりますので どうか必要以上の心がけをおすすめします。 突然ですが、我々…